immer freitags um 10:00 h im Haus der Begegnung, von November bis April (erster Termin 15.11.24)
Marita schließt die Lücke für alle, die gerne Yoga machen möchen, sich aber nicht mehr auf den Boden legen können oder denen das Hinknien schwerfällt. In diesem Kurs gehen wir auch auf die Verklebung des Bindegewebes (Faszien) ein, welches den ganzen Körper zusammenhält. Außerdem bringen wir die Lymphe zum Fließen und stabilisieren die Venen sowie unsere Muskulatur. Durch gezieltes Atmen erfolgt eine Dehnung und Entspannung zu einem gesünderen Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Info und Anmeldung bei Marita Dambach per Telefon oder WhatsApp unter 0049-(0)176 518 621 65 oder per E-Mail unter mar.dambach@gmail.com
Für die Teilnahme erbitten wir jeweils 2 EUR von Mitgliedern der Ev. Kirche Teneriffa Süd und 5 EUR von Nicht-Mitgliedern als Spende.
Marita Dambach oder der Veranstalter Ev. Kirche Teneriffa Süd übernimmt keine Haftung.
